君島十和子 オメガ３ オイル 十和子イズム（本）いっぷく 6/25
いっぷく 6月25日で、君島十和子さんがオメガ３オイルを使っていると美の秘訣を教えてれました。
十和子さんが出演されていました。
いつみても、とてもキレイですね。
どんな美の秘訣があるのでしょうか？
いつまでも若くありたいものですね。
美白で美肌美人として有名な十和子さんですが、
某外車CMで小麦色に焼けた肌の時代がありました。
昔あれほど焼けた肌の人が美白美肌になれるのですね。
下記で紹介している十和子イズムという本がとても気になります。
オメガ3とは？
人間が自身では生成できない必須脂肪酸だそうです。
サバやイワシ、サンマなどの青魚に多く含まれるそうです。
コレステロールを下げたり中性脂肪を下げ、メタボなど脳にもアレルギー等にも効果があると言われています。
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